• 头痛食疗-银芽冬菇炒蛋面

    信息发布时间:2023-01-16 05:01:34

    内容:

     材料:银芽100克,泡发冬菇30克,韭黄10克,葱花10克,蛋面150克,盐4克,味精5克,油10毫升。
    做法:
    1、冬菇洗净切丝,银芽洗净;韭黄切成段。
    2、锅中注水烧开,放入蛋面煮熟,捞出沥干。
    3、上油锅,放入冬菇炒香,加入蛋面、银芽,调味炒匀,加韭黄、葱花炒匀即可。
    功能效用:冬菇性味甘平,是素食佳品,适用于头痛患者食用。